时辰与时间对照表，十二时辰对应时间表是一个重要的工具，可以帮助我们更好地了解时间的流逝和生活的规律。在中国传统文化中，时辰是一种重要的时间概念，它将一天分为十二个部分，每个时辰对应着不同的能量和活动，因此对我们的生活有着很大的影响。下面就让我们来看一下十二时辰对应时间表的具体内容。

早子时（23:00-1:00）：这是一天中的第一个时辰，又称“子时”，代表着阴气最盛。人们一般在这个时候已经入睡，是睡眠的黄金时段。

丑时（1:00-3:00）：丑时代表着阴气开始转为阳气，此时人体的肝脏和肺部功能最活跃，适合进行呼吸锻炼和清肝排毒。

寅时（3:00-5:00）：这个时辰代表着早晨的开始，人们开始醒来或者进入梦境，此时人体的肝脏和胆囊功能最活跃，适合进行瑜伽和吃早餐。

卯时（5:00-7:00）：这个时辰是早晨的后半段，人们开始进行日常活动，此时人体的胃肠功能最活跃，适合进行晨练和吃早餐。

辰时（7:00-9:00）：辰时是上午的开始，此时阳气渐盛，人体的脾胃功能开始衰退，适合进行文化活动和上午工作。

巳时（9:00-11:00）：巳时是上午的后半段，此时阳气最盛，人体的心脏功能最活跃，适合进行体育锻炼和做重要的工作。

午时（11:00-13:00）：这个时辰是中午的开始，人们开始午餐时间，此时阳气已经开始衰退，人体的心脏和胃肠功能开始转为阴性，适合进行午睡和休息。

未时（13:00-15:00）：未时是中午的后半段，此时阳气已经衰退，人体的大肠和肺部功能开始活跃，适合进行呼吸锻炼和运动。

申时（15:00-17:00）：这个时辰是下午的开始，此时阳气开始升起，人体的肺部功能最活跃，适合进行文艺活动和下午工作。

酉时（17:00-19:00）：酉时是下午的后半段，此时阳气最盛，人体的肾脏和膀胱功能开始活跃，适合进行晚餐和家庭活动。

戌时（19:00-21:00）：这个时辰是晚上的开始，人们开始进入晚间生活，此时阳气开始衰退，人体的胃肠和心脏功能开始转为阴性，适合进行跑步和健身等运动。

亥时（21:00-23:00）：亥时是晚上的后半段，人们开始准备睡觉，此时阳气已经基本消失，人体的肝脏和胆囊功能开始转为阴性，适合进行深度休息和睡眠。