行气玉佩铭是我国现存最早的气功理论文物资料之一，它出现在东汉末年，距今已有将近2000年的历史。该文物是一块玉佩上所刻写的铭文，其内容主要是介绍人体气功的基本原理以及练习气功的方法。

在行气玉佩铭的铭文中，最为引人注目的是它所阐述的气的概念。铭文中指出：气者，朝发夕至，内收自用，不居于空而实于有，故曰气也。这意味着气是一种可以在人体内自由流动的能量，它与空气或其他物质无直接关联，但却可以通过人体的调节而得以利用。

行气玉佩铭进一步介绍了气在人体内的流动路径，指出气从头顶的百会穴出发，经过脊髓，沿经络分布至身体各处。这些经络在人体内形成了一种生命活动的网络，是气功练习的重要通道。铭文中还提到了气功练习的目的，即通过调节气的流动，达到修身养性、强健体魄、开发智慧的效果。

除了介绍气的概念和人体内的气功经络，行气玉佩铭还阐述了气功练习的具体方法。铭文中指出：行气当得心志宁静，身体松弛，呼吸自然；先起于百会，行于颈项，循经而下，至跗上，及足底，反而上行，归于百会。这一方法即为现代气功“小周天”的基本练习。

行气玉佩铭是我国古代气功理论的重要文物，它的出现不仅证明了我国在古代就已经掌握了气功练习的基本原理，而且也为后来的气功理论研究提供了宝贵的历史材料。今天，气功已成为了一种被广泛认可的健身方法和治疗手段，而行气玉佩铭则成为了气功文化的重要组成部分，对于传承和弘扬中华气功文化具有重要意义。

行气玉佩铭实为古法行气养生术

的重要组成部分之一。玉佩作为一种镇宅护身的器物，其所具有的神奇力量被古人视为不可或缺的养生宝物。而行气玉佩铭就是在玉佩上刻写的一些特定的文化符号，以帮助人们调节身体气血，增强身体免疫力，促进身体健康。这些铭文一般都是由一些古老的文化符号和印象深刻的语言文字构成的，具有特定的意义和功效。人们佩戴这些玉佩，可以像吸氧一样吸收它所释放出的正能量，增强自身的身体健康和精神状态。因此，行气玉佩铭在古法行气养生术中，被视为最为重要的一种保健法宝。

行气玉佩铭一

行气玉佩铭，。玉饰人间品，。挂于胸间近，。好气身边走。行走天地间，。随风飞舞间，。玉佩照人心，。人心也随之。