鼻准是人体上的一处穴位，也被称为鼻中隔翼介穴或鼻中隔翼外穴，位于鼻翼的外侧，向鼻孔的方向延伸。它是人体经络系统中任督二脉的穴位之一，也是中医学中重要的穴位之一。
鼻准穴的位置：。
鼻准位于人体鼻翼外侧，距离鼻翼边缘约3毫米处，可以按压这个部位，向上施加适当的力量，大约2分钟。
鼻准穴的功效与作用：。
鼻准穴是任督二脉的穴位之一，有止血、止疼、清热解毒、平衡阴阳、调节气血等作用。按压鼻准穴可以促进经络系统的循环，起到调节气血和阴阳的作用，对于调节内分泌、增强体质、增强人体免疫力等方面有很好的作用。
鼻准穴主治：。
1.治疗头痛：鼻准穴按摩可以缓解头痛，减轻疼痛感受。
2.治疗鼻炎：任督二脉贯穿脊柱，到达脑部，经过按摩鼻准穴可以改善任督二脉的循环，有利于调整脑部神经功能，从而减轻鼻炎症状。
3.治疗口臭：鼻准穴按摩可以刺激口腔部位，促进口腔的新陈代谢，有助于改善口气。
4.治疗失眠：鼻准穴按摩可以平衡神经系统，调节内分泌功能，缓解身心压力，有助于改善失眠症状。
鼻准穴的刺灸法：。
鼻准穴是一处比较容易按摩的穴位，但也可以采用刺灸的方法。刺灸时，要先用酒精消毒穴位及周围的皮肤，然后用指甲或银针轻轻扣开穴位，再用刺灸针或火针进行刺激。刺激力度要适中，不要过度刺激，避免对身体造成损害。
总之，鼻准穴是一处很重要的穴位，经常按摩或针灸可以有效调节内分泌、增强体质、增强人体免疫力等方面的作用。但需要注意的是，按摩和刺灸时要掌握力度、时间和方法，避免对身体造成伤害。
清热消肿、开窍泄热、通利鼻窍
中医认为，鼻准可以清热消肿、开窍泄热、通利鼻窍。具体来说，鼻准具有以下功效：。1. 清热消肿：鼻准可通过疏通鼻腔，促进鼻粘膜的新陈代谢，加速代谢废物和炎性渗出物，使鼻粘膜得到有效的清洁和排泄，从而缓解鼻腔内的肿胀和炎症。2. 开窍泄热：鼻准可以刺激鼻粘膜和鼻窍周围的穴位，调节神经系统的功能，改善鼻腔的通气，促进新鲜空气的流通，增加氧气的吸入量，从而起到开窍通窍、舒畅呼吸、泄热除烦的作用。3. 通利鼻窍：鼻准可通过刺激鼻腔内的穴位，调节气血运行，促进鼻腔内的气流和液流，使鼻腔内的黏膜和毛细血管得到良好的滋养和保护，从而增强鼻腔自身的免疫力和抵抗力，保持鼻腔内环境的平衡和稳定。
中医名词词典
鼻准：又称为“鼻息”，是指遗传或后天形成的个体各自特有的气味，常用于诊断疾病。在中医诊断中，医生通过闻病人的鼻息，可以判断其体质、病情、病因等情况。鼻准是中医特有的一种诊断手段，也是中医诊断中非常重要的部分之一。
