本命年是指按照中国农历计算，每个人出生的那一年称为其“本命年”。本命年是每个人的生肖年，通常是与自己属相相同的那一年。每个人的本命年都有一些预示，有些是好的，有些则是坏的。

在中国的传统文化中，人们普遍认为本命年是一个极其重要的年份。传统上，本命年被认为是人生的一个重要转折点，其中最著名的是农村地区的传统，人们相信本命年会带来大量的厄运，所以需要注意自己的言行举止和做法，以免惹来更多的不吉祥的事情。

根据中国古老的传统文化，本命年有很多的宜忌之说，例如不宜进行重要的决策，不宜去丧葬或者与死亡有关的地方，不宜拆东西，不宜旅行等等。而一些刚出生的小孩子在本命年会被送去拜神，求保平安，寻求神的庇佑。

虽然本命年带来的厄运是不可避免的，但如果正确地预防和应对，人们还是可以避免一些风险。

首先，人们需要注意自身的身体健康。出生年份的本命年代表着不断循环的经验和阅历，因此人体的细胞、组织和器官都处于相对于平时更为脆弱的状态。所以，人们需要在本命年别关注自己的身体健康，避免受到疾病的困扰。可以通过饮食、锻炼等一系列的措施来增强身体的免疫力。

其次，人们需要保持良好的心态。本命年带来的厄运可能会对人们的心理产生负面影响，所以人们需要经常反思自己的心态，保持积极的态度面对困难。可以适当地进行一些心理调节，如音乐疗法、冥想等。

最后，人们需要注意自己的财运。本命年中人们的财运也相对较弱，所以需要合理地规划和管理自己的财产。可以通过投资、理财等一些方式来增强自己的财务实力。

总的来说，本命年虽然带来了厄运，但如果正确地预防和应对，人们还是可以减轻这些困扰。人们可以通过注意身体健康、保持良好的心态、合理规划财产等方式来预防和应对本命年带来的不利影响。

怎么算本命年

本命年是根据中国十二生肖周期计算的，每个人在出生的年份都属于不同的生肖，每十二年轮回一次。本命年即为与出生年份相对应的生肖年份。本命年一般被认为是不吉利的一年，需要注意避免一些事情。本命年的算法：以农历为准，按照出生年份的生肖来计算，例如出生年份是1990年，则其对应的生肖为马，那么本命年就是以2014年为起点，每十二年一轮回，即2026年、2038年等年份为本命年。